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スイーツ・お菓子 ゴリラ級ハイパワー♡話題の新作グミとケア家電が当たる豪華コラボキャンペーン開催！

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スマホのブルーライトは、脳のメラトニン分泌を妨げ、睡眠の質を低下させる可能性があります。夜間にiPhoneを使う際は、ナイトシフトモードやブルーライトカット機能を活用し、睡眠への影響を最小限に抑えましょう。

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スマホ認知症ではおもに以下のような症状が現れます。心あたりのある症状がないかチェックしてみましょう。

電話をかけすぎてしまう場合、認知症の方は話を聞いて欲しいと不安に思っていることが考えられます。ゆっくりと真剣に話を聞いてあげることで、不安が解消されることもあるでしょう。ほかの人に電話をかけてしまう場合は、発信制限をかけるのもひとつの手です。また、電話のかけ方がわからなくなってしまった際には、介護職員の支援を受けることをおすすめします。

そのため、「今の自分にはどの力が不足しているのか？」を知ることが、ムダのないセルフケアにつながります。

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ミスが重なるとモチベーションも低下してしまい、さまざまなことにやる気が起きなくなるでしょう。また、注意力散漫と集中力の低下は細かいミスを引き起こすだけでなく、大きな事故にも発展する可能性があります。

Uwaga: Należy sprawdzić wpływ usunięcia sygnatury na przebieg procesu. Jest możliwe, że jakaś cześć procesu budowy zawartości wykorzystuje sygnaturę do określenia pliku jako kodowanego w UTF-8.

認知症の薬に副作用はある？薬の種類と代表的な副作用、薬との付き合い方を解説

今回は、スマホの使い過ぎにより生じる「スマホ認知症」についてご紹介しました。